Lựa chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

Lựa chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

13:51:03 19-06-2020 | Lượt xem: 23

Cũng giống như các chất dinh dưỡng cần thiết bổ sung vào cơ thể của chúng ta hàng ngày, giúp duy trì sự sống và cũng như việc hình thành và phát triển tích cực thì việc chọn nệm cũng như vậy. Nệm quan trọng với giấc ngủ của chúng ta, việc nằm trên một tấm nệm tốt sẽ giúp giấc ngủ của chúng ta ngon và sâu giấc hơn, nhờ đó mà cơ thể được nạp năng lượng tích cực cho ngày làm việc hiệu quả, ngoài ra còn giúp cho trẻ phát triển nhanh chóng, hệ xương phát triển tốt và không bị cong vẹo cột sống vì thế việc lựa chọn tấm nệm cực kì quan trọng và nó có thể mang lại nhiều hiệu quả và lợi ích lâu dài cho chúng ta.
 

Nguyên nhân gây khó ngủ của con người

 

Như đã nói, khi bị mất ngủ, tình trạng sức khỏe, tinh thần sẽ bị nhiều ảnh hưởng khá nhiều so với những người ngủ thẳng giấc. Cụ thể, sau đêm mất ngủ, đầu óc sẽ trở nên kém tỉnh táo, hay nhức đầu vào ngày hôm sau, ít linh hoạt và kém khả năng tập trung vào công việc. Không những thế, khi những nguyên nhân gây mất ngủ vẫn tiếp diễn trong thời gian dài, người bệnh rất dễ dẫn đến dễ nổi nóng và mắc chứng trầm cảm. Thậm chí, một số trường hợp mất ngủ mãn tính còn liên quan đến căn bệnh tâm thần. Người mất ngủ dễ sa sút trong học tập, dễ sai sót trong sản xuất kinh doanh, dễ gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh khi tham gia giao thông.

 

Lựa chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

 

Tình trạng mất ngủ tạm thời xảy ra khi cơ thể phải đột ngột chịu một áp lực nào đó trong công việc hoặc cuộc sống. Chẳng hạn, sếp giao một dự án quan trọng cần hoàn thành trong mười ngày hoặc gia đình bất ngờ có người ngã bệnh nặng. Đầu óc căng thẳng, stress và lao lực mỗi ngày khiến ngủ không yên giấc trong một thời gian. Bên cạnh đó, thay đổi múi giờ khi đi công tác, du lịch nước ngoài hoặc do giờ làm việc bất thường cũng dễ dẫn tới mất ngủ.

Ngoài ra, nguyên nhân gây mất ngủ tạm thời còn có thể do bạn sử dụng nhiều thức uống có chất kích thích như trà, cà phê, trà sữa, rượu,… Và thức ăn khó tiêu, thức ăn có chứa chất kích thích như bánh cà phê, bánh trà xanh,…cũng sẽ làm bạn trở nên thao thức vào đêm.

Những người mắc chứng mất ngủ này có thể đang gặp một trục trặc khác về sức khỏe như chứng cao huyết áp, bệnh liên quan tim mạch, viêm nhức khớp, dị ứng.

 

Tư vấn cách chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm khác nhau, với nhiều sự lựa chọn như nệm cao su, bông ép, nệm lò xo,... song đa phần khá đắt đỏ, không phù hợp với khả năng tài chính của nhiều hộ gia đình. Nhắm vào vấn đề đó, nhiều dòng sản phẩm bình dân không tên tuổi, xuất xứ và nguồn gốc không rõ ràng đã xuất hiện. Thậm chí có những tấm nệm chỉ được làm bằng cao su nhân tạo, có mùi rất hôi. Khi nằm nhiều sẽ bị biến dạng và trũng sâu ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và sức khỏe của người sử dụng. Khi đó, điều bị tác động nghiêm trọng đầu tiên phải kể đến chính là chất lượng giấc ngủ.

Nếu chọn một tấm nệm quá cứng và không có độ đàn hồi, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu và thậm chí đau nhức khi ngả lưng, đặc biệt là các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Khi đó, tình trạng mất ngủ sẽ diễn ra thường xuyên, gây ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống và sinh hoạt hằng ngày bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tình trạng hoảng loạn và mất tập trung.

 

 

Lựa chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

 

 

Ngược lại, bằng việc sở hữu một chiếc nệm thông minh với độ cứng, độ đàn hồi phù hợp và cấu trúc tối ưu, bạn sẽ không cần lo lắng về việc trăn trở hay giật mình tỉnh giấc mỗi đêm. Khi lựa chọn sử dụng những tấm nệm được thiết kế theo quy trình chuẩn và thân thiện với thiên nhiên, bạn cũng sẽ dễ dàng cảm thấy thoải mái, thả lỏng tinh thần và chìm vào giấc ngủ sâu sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Trong một nghiên cứu khách hàng cho thấy 92% số người nói một tấm nệm thoải mái là nhân tố quan trọng để có một đêm ngon giấc. Được ví như một liều thuốc an thần tự nhiên và dễ tìm nhất, nệm ngủ không chỉ là chất xúc tác giúp bạn dễ dàng chìm vào những phút giây thả lỏng tinh thần mà còn là liệu pháp tối ưu cho những người có tiền sử bệnh liên quan đến cột sống, tâm lý, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Cảm giác nằm trên nệm cho độ đàn hồi và êm ái khiến giấc ngủ ngon hơn và máu lưu thông dễ hơn, ngoài ra còn có nhiều lợi ích khác như không gây nóng bí nhờ vào khả năng hút ẩm và thoáng khí của những chiếc nệm tốt.

 

 

Lựa chọn nệm tốt cho giấc ngủ của bạn

 

 

Vậy với nhiều dòng sản phẩm về nệm khác nhau. Người tiêu dùng nên tham khảo nệm Adora với nhiều mẫu mã và kích thước đa dạng. Adora có đa dạng nệm lò xo, nệm cao su thiên nhiên, nệm bông ép, nệm foam dễ dàng cho việc lựa chọn của khách hàng kèm theo đó là tính năng tích hợp các công nghệ cao cấp hiện nay như hoạt tính, kháng khuẩn, kháng cháy, massage,... các dòng sản phẩm nệm của ADORA hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những phút giây trải nghiệm thật ngọt ngào bên những giấc mơ đẹp.

Đặc biệt, hiện tại ADORA còn đang có chương trình khuyến mãi giảm giá cực kì ưu đãi kèm theo đó là nhiều quà tặng có giá trị, bạn có thể ghé trực tiếp địa chỉ cửa hàng gần nhất để sở hữu ngay một tấm nệm Adora chất lượng. Hoặc đặt mua trực tiếp trên website sẽ có nhân viên hỗ trợ liên hệ và vận chuyển hàng đến tận nhà cho bạn nhé!

Tin liên quan

  • Sản phẩm nệm chăm sóc giấc ngủ

    Sản phẩm nệm chăm sóc giấc ngủ

    15:10:46 03-07-2020

    Các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ hiện nay là những thứ không thể thiếu trong cuộc sống của người Việt. Sản phẩm chăm sóc giấc ngủ gần gũi và dễ dàng...

  • Nên chọn mua nệm cứng hay mềm?

    Nên chọn mua nệm cứng hay mềm?

    14:39:48 01-07-2020

    Nên chọn mua nệm cứng hay mềm là câu hỏi được khá nhiều khách hàng tham khảo khi mua nệm. Đặc biệt là hiện nay trên thị trường lại có quá nhiều dòng...

  • Mua nệm bông ép nên chọn độ dày và kích thước bao nhiêu là tốt?

    Mua nệm bông ép nên chọn độ dày và kích thước bao nhiêu là tốt?

    14:34:34 29-06-2020

    Việc lựa chọn nệm như thế nào để vừa phù hợp với không gian phòng ngủ vừa thoải mái, nâng đỡ và chăm sóc giấc ngủ của bạn là điều không dễ dàng....

  • Cách chọn nệm phù hợp

    Cách chọn nệm phù hợp

    15:06:33 26-06-2020

    Một chiếc nệm chất lượng kém hay không phù hợp đều có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của mình và ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống hằng...

  • Tác hại của giấc ngủ đối với sức khỏe

    Tác hại của giấc ngủ đối với sức khỏe

    14:22:30 24-06-2020

    Ngủ sớm không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn mỗi khi thức dậy. Bên cạnh đó, thói quen này còn giúp tăng năng suất làm việc và cải thiện...

  • Bí quyết để có giấc ngủ ngon và sâu giấc

    Bí quyết để có giấc ngủ ngon và sâu giấc

    15:37:07 22-06-2020

    Giấc ngủ ngon hàng đêm là niềm mong ước của rất nhiều người trong cuộc sống bận rộn ngày nay, có không ít người đang mất dần đi những giấc ngủ...

  • Buồn ngủ mà không ngủ được là do đâu?

    Buồn ngủ mà không ngủ được là do đâu?

    14:26:29 17-06-2020

    Giấc ngủ đã và đang là một nhu cầu thiết yếu của bản thân mỗi người. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp giảm thiểu sự căng thẳng và mệt mỏi kèm theo đó là...

  • Thay đổi lối sống để giúp bạn ngủ ngon hơn

    Thay đổi lối sống để giúp bạn ngủ ngon hơn

    13:50:37 15-06-2020

    Thiếu ngủ quá nhiều, nó không chỉ làm cho cuộc sống công việc của bạn chịu nhiều tổn thất, mà đó cũng là sức khỏe của bạn. Nó ảnh hưởng đến...

  • Giấc ngủ ảnh hưởng đến tim mạch như nào?

    Giấc ngủ ảnh hưởng đến tim mạch như nào?

    15:06:23 12-06-2020

    Nhiều người không biết rằng, khi ngủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi, các cơ quan bộ phận trong cơ thể cũng hoạt động với tần số thấp. Đây là thời gian để...

  • Ngủ ngon hơn nhờ những cách sau

    Ngủ ngon hơn nhờ những cách sau

    14:18:54 10-06-2020

    Với đời sống hiện đại ngày này, việc con người quan tâm đến giấc ngủ là điều không thể thiếu và chúng ta cũng quá quen thuộc với rất nhiều tin tức...

  • Chọn nệm cho người cao tuổi

    Chọn nệm cho người cao tuổi

    14:46:58 08-06-2020

    Người cao tuổi từ 50 trở lên xương thường có dấu hiệu lão hóa. Vậy chọn nệm như thế nào để phù hợp hơn cho người ở độ tuổi này, cùng ADORA tham...

  • Giấc ngủ của trẻ có quan trọng không?

    Giấc ngủ của trẻ có quan trọng không?

    14:43:02 05-06-2020

    Thời gian ngủ và chất lượng ngủ của trẻ nhỏ có ảnh hưởng rất lớn đối sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần. Giấc ngủ có vai trò vô...


  • Sản phẩm nệm chăm sóc giấc ngủ

    Sản phẩm nệm chăm sóc giấc ngủ

    15:10:46 03-07-2020

    Các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ hiện nay là những thứ không thể thiếu trong cuộc sống của người Việt. Sản phẩm chăm sóc giấc ngủ gần gũi và dễ dàng bắt gặp ở mọi nơi trong gia đình. Chúng...

  • Nên chọn mua nệm cứng hay mềm?

    Nên chọn mua nệm cứng hay mềm?

    14:39:48 01-07-2020

    Nên chọn mua nệm cứng hay mềm là câu hỏi được khá nhiều khách hàng tham khảo khi mua nệm. Đặc biệt là hiện nay trên thị trường lại có quá nhiều dòng nệm khác nhau, của nhiều thương hiệu khác...

  • Mua nệm bông ép nên chọn độ dày và kích thước bao nhiêu là tốt?

    Mua nệm bông ép nên chọn độ dày và kích thước bao nhiêu là tốt?

    14:34:34 29-06-2020

    Việc lựa chọn nệm như thế nào để vừa phù hợp với không gian phòng ngủ vừa thoải mái, nâng đỡ và chăm sóc giấc ngủ của bạn là điều không dễ dàng. Do vậy điều đầu tiên bạn cần làm là...

  • Cách chọn nệm phù hợp

    Cách chọn nệm phù hợp

    15:06:33 26-06-2020

    Một chiếc nệm chất lượng kém hay không phù hợp đều có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của mình và ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống hằng ngày và ảnh hưởng trực tiếp lên...

Gọi điện SMS Chỉ Đường